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Pomegranate

Prune et Pomegranate

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,42 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,92 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,28 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,02 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

310,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

294,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Été
L'automne

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Rouge
Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Couleur Intérieure

Jaune
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Granuleux
Juteux

Goût

Juteux, Doux, Tart
Juteux, Doux

Origine

Caucase
Inde, l'Iran

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux
Argile, Le sable

pH du Sol

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid, Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Iran

Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan

Top Importateur

Royaume-Uni
Europe

Top Exportateur

Chili
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus domestica
Punica granatum

Synonyme

Prunus domestica
Punica malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Myrtales

Famille

Rosaceae
Lythraceae

Genre

Prunus
Punica

Espèce

P. domestica
P. granatum

Groupe Générique

Se leva
Grenade