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Myrtille

Prune vs Myrtille Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
11,42 g14,49 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.3.2 Fibre
1,40 g2,40 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.3.4 Sucre
9,92 g9,96 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.4 Protéine
0,70 g0,74 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.4.2 Protein Ratio Carb
0,060,05
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.5 Vitamines
1.5.1 Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg3,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.5.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.5.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.5.7 Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg0,42 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.5.9 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg0,12 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.5.11 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.5.13 Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.5.15 Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg9,70 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.5.17 Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg0,57 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.5.19 Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg19,30 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.6.1 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.7.2 Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg80,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.7.3 Choline
1,90 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.8 Graisse
0,28 g0,33 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.9 Minéraux
1.9.1 Potassium
157,00 mg77,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.9.3 Fer à repasser
0,17 mg0,28 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.9.5 Sodium
0,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.9.6 Calcium
6,00 mg6,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.9.8 Magnésium
7,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.9.10 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.9.12 Phosphore
16,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.10.2 Manganèse
0,05 mg0,34 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.10.4 Cuivre
0,06 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.12.1 Sélénium
0,00 mcg0,10 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.14 Les acides gras
1.14.1 Oméga 3s
0,00 mg58,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
2.2.1 Oméga 6s
44,00 mg88,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.4 Stérol
2.4.1 Phytosterol
7,00 mg26,40 mg
Jambul Nutrition
0 87
2.6 Teneur en eau
87,02 g84,21 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
2.9 Cendre
0,40 g0,24 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1