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Rambutan vs Jambul


Jambul vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
-  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
14,00 g  
32

Fibre
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Sucre
15,70 g  
9
14,00 g  
13

Protéine
1,00 g  
25
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Graisse
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,90 mg  
5
1,41 mg  
10

Sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32

Magnésium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinc
1,00 mg  
3
0,09 mg  
24

Phosphore
15,00 mg  
31
15,60 mg  
30

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teneur en eau
79,50 g  
99+
84,75 g  
40

Cendre
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Mousson, Été  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Violet  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Acide, Doux  
Astringent, Doux  

Origine
-  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Inde  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Singapour  
-  

Top Exportateur
Thaïlande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Syzygium cumini  

Synonyme
Rambota  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Myrtales  

Famille
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Genre
Nephelium  
Syzygium  

Espèce
N. lappaceum  
S. cumini  

Groupe Générique
-  
-  

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