Rambutan vs Sour Cherry Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g
22
12,20 g
39
Fibre
2,80 g
22
1,60 g
30
Sucre
15,70 g
6
8,50 g
31
Protéine
1,00 g
25
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
40
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg
13
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,10 mcg
27
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
Choline
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Graisse
0,40 g
21
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
173,00 mg
99+
Fer à repasser
1,90 mg
5
0,32 mg
33
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
20,00 mg
22
16,00 mg
25
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
1,00 mg
3
0,10 mg
23
Phosphore
15,00 mg
31
15,00 mg
31
Manganèse
0,00 mg
99+
0,11 mg
30
Cuivre
0,00 mg
99+
0,10 mg
21
Sélénium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
44,00 mg
18
Oméga 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
79,50 g
99+
86,13 g
32
Cendre
0,30 g
38
0,40 g
33
