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Sureau et Fraise


Fraise et Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
7,68 g   
99+

Fibre
7,00 g   
4
2,00 g   
26

Sucre
Non disponible   
4,89 g   
99+

Protéine
0,66 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
Non disponible   
5,70 mg   
21

Graisse
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,41 mg   
28

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
16,00 mg   
25

Magnésium
5,00 mg   
30
13,00 mg   
22

Zinc
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Phosphore
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganèse
Non disponible   
0,39 mg   
10

Cuivre
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
65,00 mg   
12

Oméga 6s
162,00 mg   
12
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
79,80 g   
99+
90,95 g   
8

Cendre
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Magenta   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Sour-Sweet   

Origine
Europe   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Indisponible   
Canada   

Top Exportateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Dipsacales   
Rosales   

Famille
Adoxaceae   
Rosaceae   

Genre
Sambucus   
Fragaria   

Espèce
S. nigra   
F. ananassa   

Groupe Générique
Moschatel   
Se leva   

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