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Sureau
Sureau

Groseille à maquereau
Groseille à maquereau



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Sureau
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Groseille à maquereau

Sureau vs Groseille à maquereau Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
18,40 g10,18 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.2 Fibre
7,00 g4,30 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.4 Sucre
Non disponibleNon disponible
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
0,66 g0,88 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.2 Protein Ratio Carb
0,040,09
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg15,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.7 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.9 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg0,29 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.12 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg0,08 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.5.1 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.6.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg27,70 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.6.5 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,37 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.6.7 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponibleNon disponible
Orange Nutrition
0 40.3
1.6.9 Lycopène
Non disponibleNon disponible
Avocado Nutrition
0 5204
1.6.11 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponibleNon disponible
Ananas Nutrition
0 834
1.6.13 Choline
Non disponibleNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.7 Graisse
0,50 g0,58 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.8 Minéraux
1.8.1 Potassium
280,00 mg198,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.9.2 Fer à repasser
1,60 mg0,31 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.9.4 Sodium
6,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.10.2 Calcium
38,00 mg25,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.11.1 Magnésium
5,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.12.1 Zinc
0,11 mg0,12 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.2.1 Phosphore
39,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
2.3.1 Manganèse
Non disponible0,14 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
2.4.1 Cuivre
0,06 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 2
2.5.1 Sélénium
0,60 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
85,00 mg46,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
2.8.2 Oméga 6s
162,00 mg271,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.9 Stérol
2.9.1 Phytosterol
Non disponible0,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
2.10 Teneur en eau
79,80 g87,87 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
3.13 Cendre
0,60 g0,49 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1