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Sureau
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Sureau

Vert Kiwi et Sureau

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
La diarrhée, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,66 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,00 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,99 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,14 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,070,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,34 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,18 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

92,70 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,52 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

312,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,31 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

34,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

34,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

42,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

246,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,07 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,61 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

61,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

61,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

352,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

105,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

245,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

345,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Berry

Saison

Printemps, Été, Hiver
L'automne

Variétés

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Noir, Rouge

Couleur Intérieure

Vert
Magenta

Forme

Ovale
Rond

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Sour-Sweet, Tangy
Juteux, Doux

Origine

Chine
Europe

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Italie
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Colombie, Inde, Mexique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

Nouvelle Zélande
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Actinidia deliciosa
Sambucus nigra

Synonyme

Actinidia deliciosa
Sambucus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Asteridae

Ordre

Ericales
Dipsacales

Famille

Actinidiaceae
Adoxaceae

Genre

Actinidia
Sambucus

Espèce

A. deliciosa
S. nigra

Groupe Générique

Kiwi
Moschatel