hijau Kiwi

Elderberry

hijau Kiwi dan Elderberry

hijau Kiwi

Elderberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan

Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Diare, Mual, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,66 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,99 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,14 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,070,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

92,70 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

122,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,80 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,52 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

312,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,31 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

34,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,14 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,13 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

42,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

246,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,07 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,61 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal73,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

61,00 kkal73,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

61,00 kkal73,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

352,00 kkal340,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

105,00 kkal73,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

61,00 kkal200,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

245,00 kkal280,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

345,00 kkal310,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

memetik

Musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

Musim gugur

varietas

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Coklat, hijau

Hitam, Merah

Di dalam Warna

hijau

Magenta

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Lezat

Berair

Rasa

Sour-Manis, tajam

Berair, Manis

Asal

Cina

Eropah

tumbuh pada

Vines

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "

Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.