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Violet Mangoustan vs Or Kiwi Nutrition

Violet Mangoustan
Or Kiwi
Or Kiwi vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
14,23 g   
31
Fibre
Non disponible   
2,00 g   
26
Sucre
Non disponible   
10,98 g   
18
Protéine
0,50 g   
99+
1,23 g   
18
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
4,00 mcg   
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,50 mg   
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
34,00 mcg   
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,49 mg   
5
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
5,50 mcg   
13
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
114,00 mcg   
13
Choline
Non disponible   
5,00 mg   
25
Graisse
0,40 g   
21
0,56 g   
16
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Calcium
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22
Magnésium
13,90 mg   
21
14,00 mg   
20
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphore
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18
Manganèse
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+
Cuivre
0,07 mg   
33
0,15 mg   
12
Sélénium
Non disponible   
3,10 mcg   
3
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
163,00 mg   
3
Oméga 6s
Non disponible   
122,00 mg   
16
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
83,22 g   
99+
Cendre
Non disponible   
0,76 g   
14
Calories >>
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