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खरबूजा और आड़ू के तथ्य
खरबूजा
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खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
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चीन
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
स्पेन
पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
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चीन
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
स्पेन
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
खरबूजा और नाशपाती
खरबूजा और बिही
खरबूजा और करौंदा
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
कम्क्वाट फल
बेर फल
जापानी ख़ुरमा फल
क्लेमेंटाइन फल
नाशपाती फल
बिही फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
करौंदा फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
ग्रीन कीवी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
गोल्ड कीवी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
आड़ू और बेर
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
आड़ू और जापानी ख़ुरमा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
आड़ू और क्लेमेंटाइन
लाभ
|
पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ