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खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
विटामिन ई (टोकोफेरोल) से अधिक मात्रा वाले फल
घर
बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
खस्ता
मांसल
रसीला
रसीला
रेशेदार
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
टमाटर फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
94.52 ग्राम
1.20 ग्राम
2.60 ग्राम
42.00 माइक्रोग्राम
14.00 मिलीग्राम
0.27 मिलीग्राम
कद्दू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
94.20 ग्राम
0.50 ग्राम
2.76 ग्राम
426.00 माइक्रोग्राम
9.00 मिलीग्राम
0.80 मिलीग्राम
हरी शिमला मिर्च फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
93.90 ग्राम
1.80 ग्राम
2.40 ग्राम
18.00 माइक्रोग्राम
80.40 मिलीग्राम
0.34 मिलीग्राम
बैंगन फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
92.30 ग्राम
3.00 ग्राम
3.53 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
2.20 मिलीग्राम
0.23 मिलीग्राम
स्ट्रॉबेरी फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
90.95 ग्राम
2.00 ग्राम
4.89 ग्राम
1.00 माइक्रोग्राम
58.80 मिलीग्राम
0.41 मिलीग्राम
आड़ू फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.87 ग्राम
1.50 ग्राम
8.39 ग्राम
16.00 माइक्रोग्राम
6.60 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
साल्मोनबेरी फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.21 ग्राम
1.90 ग्राम
3.70 ग्राम
50.00 माइक्रोग्राम
9.20 मिलीग्राम
0.40 मिलीग्राम
काली अंची फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.20 ग्राम
0.00 ग्राम
4.90 ग्राम
11.00 माइक्रोग्राम
21.00 मिलीग्राम
0.62 मिलीग्राम
पपीता फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.00 ग्राम
1.70 ग्राम
7.82 ग्राम
47.00 माइक्रोग्राम
62.00 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
करौंदा फल
तुलना करने के लिए जोड़ें
87.87 ग्राम
4.30 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
15.00 माइक्रोग्राम
27.70 मिलीग्राम
0.31 मिलीग्राम
पृष्ठ
of
4
प्रति पेज नतीजे
10
15
20
25
फल जिनमे विटामिन ई (टोकोफेरोल) से कम है
»अधिक
किशमिश
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
नाशपाती
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
अंजीर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक फल जिनमे विटामिन ई (टोकोफेरोल) से कम है
फलों की तुलना जिनमे विटामिन ई (टोकोफेरोल) के बराबर होता है
»अधिक
केला और किशमिश
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
केला और फ़ेजोआ
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
संतरा और बतावीनीम्बू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक फलों की तुलना जिनमे विटामिन ई (टोकोफेरोल) के बराबर होता है