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सेब फल
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शीतकालीन फल
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कम्क्वाट फल
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रेशा
सब
0 के बराबर है 4 ग्राम
4 के बराबर है 8 ग्राम
8 के बराबर है 10.4 ग्राम
के बराबर है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
सब
0 के बराबर है 75 मिलीग्राम
75 के बराबर है 150 मिलीग्राम
150 के बराबर है 228.3 मिलीग्राम
के बराबर है
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
सब
15 के बराबर है 100 किलो कैलोरी
100 के बराबर है 200 किलो कैलोरी
200 के बराबर है 299 किलो कैलोरी
के बराबर है
बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
मांसल
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
आम फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
83.46 ग्राम
1.60 ग्राम
13.70 ग्राम
54.00 माइक्रोग्राम
36.40 मिलीग्राम
0.16 मिलीग्राम
फॅमिली के अलावा अन्य अनकार्डिएसए फलों की तुलना
»अधिक
सेब
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
एवोकाडो
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
संतरा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक फॅमिली के अलावा अन्य अनकार्डिएसए फलों की तुलना
सेब और पशनफ्रूईट
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
सेब और जामुन
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
सेब और कीनू
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
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