घर
फल की तुलना करें


गोजइबेरी बनाम गोजइबेरी


गोजइबेरी बनाम गोजइबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार   

सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट   
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट   

दुष्प्रभाव
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है   
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
69.21 ग्राम   
3
69.21 ग्राम   
3

रेशा
8.00 ग्राम   
3
8.00 ग्राम   
3

चीनी
13.00 ग्राम   
11
13.00 ग्राम   
11

प्रोटीन
14.07 ग्राम   
1
14.07 ग्राम   
1

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.20   
7
0.20   
7

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम   
37
0.00 माइक्रोग्राम   
37

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम   
7
0.10 मिलीग्राम   
7

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
1.30 मिलीग्राम   
1
1.30 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
0.00 माइक्रोग्राम   
36

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.20 मिलीग्राम   
38
19.20 मिलीग्राम   
38

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
0.00 माइक्रोग्राम   
36

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
0.00 माइक्रोग्राम   
36

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम   
32
0.00 माइक्रोग्राम   
32

वसा
1.00 ग्राम   
6
1.00 ग्राम   
6

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
840.00 मिलीग्राम   
1
840.00 मिलीग्राम   
1

लोहा
9.00 मिलीग्राम   
1
9.00 मिलीग्राम   
1

सोडियम
24.00 मिलीग्राम   
4
24.00 मिलीग्राम   
4

कैल्शियम
100.00 मिलीग्राम   
1
100.00 मिलीग्राम   
1

मैग्नीशियम
0.00 मिलीग्राम   
31
0.00 मिलीग्राम   
31

जस्ता
2.70 मिलीग्राम   
1
2.70 मिलीग्राम   
1

फास्फोरस
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

तांबा
2.00 मिलीग्राम   
1
2.00 मिलीग्राम   
1

सेलेनियम
63.70 माइक्रोग्राम   
1
63.70 माइक्रोग्राम   
1

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम   
16
0.00 मिलीग्राम   
16

पानी की मात्रा
0.00 ग्राम   
99+
0.00 ग्राम   
99+

राख
0.00 ग्राम   
99+
0.00 ग्राम   
99+

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरी   
36
32.00 किलो कैलोरी   
36

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरी   
6
90.00 किलो कैलोरी   
6

सूखे रूप में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरी   
99+
32.00 किलो कैलोरी   
99+

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी   
35
40.00 किलो कैलोरी   
35

जाम में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी   
29
180.00 किलो कैलोरी   
29

पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी   
38
240.00 किलो कैलोरी   
38

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़   
पतझड़   

किस्मों
नो टाइप्स   
नो टाइप्स   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
लाल रंग   
लाल रंग   

अंदर का रंग
नारंगी   
नारंगी   

आकार
अंडाकार   
अंडाकार   

बनावट
कठोर   
कठोर   

स्वाद
थोड़ा कड़वा, तीखा   
थोड़ा कड़वा, तीखा   

मूल देश
अनजान   
अनजान   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा   
अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
6.8-8.1   
6.8-8.1   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम   
सर्दी, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
  • शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
  
  • गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
  • शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन   
चीन   

दूसरे देश
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका   
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
चीन   
चीन   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
लीशियम बर्बरूम   
लीशियम बर्बरूम   

पर्याय
वोल्फ़बेरी   
वोल्फ़बेरी   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
अनजान   
अनजान   

क्लास
अनजान   
अनजान   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
सोलनलेस   
सोलनलेस   

फॅमिली
सोलनसए   
सोलनसए   

जाति
लीशियम   
लीशियम   

प्रजाति
ल. बर्बरूम   
ल. बर्बरूम   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारांश >>
<< श्रेणीविभाजन

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना