स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
  
दुष्प्रभाव
गैस्ट्रिक जलन
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.18 ग्राम
  
99+
18.70 ग्राम
  
14
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
13.67 ग्राम
  
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम
  
24
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
  
24
0.07 मिलीग्राम
  
13
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
  
30
0.05 मिलीग्राम
  
19
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
  
99+
0.29 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.29 मिलीग्राम
  
15
0.38 मिलीग्राम
  
9
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
  
20
0.08 मिलीग्राम
  
22
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम
  
29
38.00 माइक्रोग्राम
  
5
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
27.70 मिलीग्राम
  
33
10.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.37 मिलीग्राम
  
21
0.60 मिलीग्राम
  
16
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
16.40 माइक्रोग्राम
  
5
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
198.00 मिलीग्राम
  
36
236.00 मिलीग्राम
  
29
लोहा
0.31 मिलीग्राम
  
34
0.30 मिलीग्राम
  
35
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
3.00 मिलीग्राम
  
17
कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम
  
18
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
  
25
12.00 मिलीग्राम
  
23
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
  
21
0.35 मिलीग्राम
  
7
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
36.00 मिलीग्राम
  
13
मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम
  
23
0.12 मिलीग्राम
  
28
तांबा
0.07 मिलीग्राम
  
32
0.16 मिलीग्राम
  
10
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
0.50 माइक्रोग्राम
  
11
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम
  
17
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
271.00 मिलीग्राम
  
6
79.00 मिलीग्राम
  
25
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
  
16
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
87.87 ग्राम
  
22
77.93 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी
  
29
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
83.00 किलो कैलोरी
  
8
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
366.66 किलो कैलोरी
  
8
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी
  
14
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
35
60.00 किलो कैलोरी
  
22
जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
  
33
210.00 किलो कैलोरी
  
25
पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
  
38
360.00 किलो कैलोरी
  
9
प्रकार
बेरी, पेड़
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
पतझड़
  
किस्मों
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित
  
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
No
  
रंग
हरा, बैंगनी, लाल, पीला
  
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
  
अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा
  
लाल
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
खस्ता
  
रसीला
  
स्वाद
स्तम्मक
  
रसीला, मीठा
  
मूल देश
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया
  
भारत, ईरान
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी मिट्टी, रेत
  
मृदा पीएच
6-6.8
  
5.5-7
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
  
सर्दी, सूखा, गरम
  
के बारे में तथ्य
- दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
- फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
  
- भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
जर्मनी
  
ईरान
  
दूसरे देश
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम
  
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
  
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
  
यूरोप
  
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
  
भारत
  
वानस्पतिक नाम
रीबेस उव-क्रिस्प
  
प्यूनिका गृणातम
  
पर्याय
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया
  
प्यूनिका मालुस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स
  
म्य्र्तलेस
  
फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै
  
लयथरसै
  
जाति
रीबेस
  
प्यूनिका
  
प्रजाति
आर. उव-क्रिस्प
  
प. गृणातम
  
जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज
  
अनार