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खरबूज़ा
खरबूज़ा

खुबानी
खुबानी



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खरबूज़ा
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खुबानी

खरबूज़ा बनाम खुबानी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
पेट में मरोड़, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, हीव्स, स्वर बैठना, आंखों में खुजली, मुंह की खुजली, गले में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
एलर्जी की प्रतिक्रिया
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
9.09 ग्राम
0.80 ग्राम
8.12 ग्राम
0.54 ग्राम
0.05
3.00 माइक्रोग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.01 मिलीग्राम
0.42 मिलीग्राम
0.16 मिलीग्राम
0.09 मिलीग्राम
19.00 माइक्रोग्राम
18.00 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
2.90 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
27.00 माइक्रोग्राम
7.60 माइक्रोग्राम
0.14 ग्राम
228.00 मिलीग्राम
0.17 मिलीग्राम
18.00 मिलीग्राम
6.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
0.09 मिलीग्राम
11.00 मिलीग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.70 माइक्रोग्राम
33.00 मिलीग्राम
26.00 मिलीग्राम
12.00 मिलीग्राम
89.82 ग्राम
0.41 ग्राम
 
१०० ग्राम
36.00 किलो कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
268.00 किलो कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी
 
खरबूज
सभी मौसम
ग्रीन फ्लेश, येल्लो राइंड और ऑरेंज फ्लेश
हरा, पीला
हल्का हरा
गोल
रसीला
मीठा
फ्रांस
-
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
6-6.5
गरम
 
  • खरबूजे का औसत वजन ६ पाउंड होता है। एक खरबूजे मैं ९०% पानी होता है।
  • मध्य पूर्व के देशों में, सूखे खरबूजे के बीज को नाश्ते के रूप में खाया जाता हैं।
  • खरबूज़ा १५-२२ मिमी लंबा हो सकता है।
चीन
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, मेक्सिको, मोरक्को, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
-
-
 
क्यूक्युमिस मेलो
क्यूकुमिस मेलो इनोडोरस
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
दिलनहीदे
क्यूकरबिटल्स
क्यूकरबिटसै
क्यूक्युमिस
सी मेलो
लौकी
 
अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, मुंह की खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
चक्कर आना, सरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
 
१०० ग्राम
11.00 ग्राम
2.00 ग्राम
9.00 ग्राम
1.40 ग्राम
0.13
96.00 माइक्रोग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
0.24 मिलीग्राम
0.05 मिलीग्राम
9.00 माइक्रोग्राम
10.00 मिलीग्राम
0.89 मिलीग्राम
3.30 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
89.00 माइक्रोग्राम
2.80 माइक्रोग्राम
0.40 ग्राम
259.00 मिलीग्राम
0.40 मिलीग्राम
1.00 मिलीग्राम
13.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
0.20 मिलीग्राम
23.00 मिलीग्राम
0.08 मिलीग्राम
0.08 मिलीग्राम
0.10 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
77.00 मिलीग्राम
18.00 मिलीग्राम
86.35 ग्राम
0.75 ग्राम
 
१०० ग्राम
48.00 किलो कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी
241.00 किलो कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी
58.00 किलो कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी
 
पेड़
गर्मी
गोल्ड कॉट, टिलटन, वेनतची, गोल्दबर, गोल्ड किस्त, टोँकोट, हारकोट, ब्रिटनी गोल्ड, हरगलोव, हुंज़ा, मूर्पार्क, पॅटरसन और रॉयल रोज़ा
नारंगी, पीले, नारंगी
पीला
अंडाकार
मांसल
चिकना, मीठा
चीन
पेड़
अच्छी तरह से सूखा
6.5-8
सूखा, गरम
 
  • वनस्पति-विज्ञान के नज़रिए से ख़ुबानी, आलू बुख़ारा और आड़ू तीनों एक ही "प्रूनस" नाम के वनस्पति परिवार के फल हैं।
  • विश्व में सबसे ज़्यादा ख़ुबानी तुर्की में उगाई जाती है माना जाता है के कश्मीर के किश्तवार क्षेत्र का नाम इसीलिए पड़ा।
तुर्की
एलजीरिया, मिस्र, फ्रांस, ईरान, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
 
प्रूनुस अर्मेनियाके
प्रूनस आर्मेनियाका
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
रोसइदै
रोसलेस
रोसासए
आलू
पी. अर्मेनियाके
गुलाब का फूल