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खरबूजा
आड़ू और खरबूजा के तथ्य
आड़ू
खरबूजा
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पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
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चीन
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
स्पेन
खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
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चीन
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
स्पेन
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
आड़ू और अंजीर
आड़ू और अंगूर
आड़ू और नीबू
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
खीरा फल
खुबानी फल
लीची फल
अमरूद फल
अंजीर फल
अंगूर फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
नीबू फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्टार फ्रूट फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्ट्रॉबेरी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
खरबूजा और खुबानी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
खरबूजा और लीची
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
खरबूजा और अमरूद
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ