1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
10.70 ग्राम15.60 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.60 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
2.2.2 चीनी
6.90 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम0.50 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
58.00 माइक्रोग्राम10.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
1.3
2.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
0
2.8
2.5.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.4
2.5.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
13.00 माइक्रोग्राम0.03 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
31.20 मिलीग्राम7.20 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.13 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.6.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.6.9 लाइकोपीन
1,419.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.6.11 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
5.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.6.13 चोलिने
7.70 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.7 वसा
0.14 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
135.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
42
840
2.8.4 लोहा
0.08 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0.06
9
2.8.7 सोडियम
0.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
1556
2.8.9 कैल्शियम
22.00 मिलीग्राम5.49 मिलीग्राम
1
100
2.10.2 मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम13.90 मिलीग्राम
0
92
2.10.5 जस्ता
0.07 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2.7
2.10.8 फास्फोरस
18.00 मिलीग्राम9.21 मिलीग्राम
0
113
2.10.11 मैंगनीज
0.02 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.3
2.10.14 तांबा
0.03 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
2
2.11.2 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.13 वसायुक्त अम्ल
2.13.1 ओमेगा -3s
8.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.15.1 ओमेगा 6s
29.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
3.4 स्टेरोल
3.4.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
3.6 पानी की मात्रा
88.06 ग्राम81.00 ग्राम
0
95.23
3.9 राख
0.36 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87.1