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पर्पल मंगोस्टीन और शहतूत


शहतूत और पर्पल मंगोस्टीन


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज   
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव   
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
लागू नहीं   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना   

दुष्प्रभाव
लागू नहीं   
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम   
23
9.80 ग्राम   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
1.70 ग्राम   
29

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
8.10 ग्राम   
35

प्रोटीन
0.50 ग्राम   
99+
1.40 ग्राम   
16

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03   
25
0.14   
12

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्राम   
27
7.50 माइक्रोग्राम   
28

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम   
18
0.03 मिलीग्राम   
32

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम   
18
0.10 मिलीग्राम   
9

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम   
99+
0.62 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम   
99+
0.05 मिलीग्राम   
36

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्राम   
35
6.00 माइक्रोग्राम   
29

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम   
99+
36.40 मिलीग्राम   
22

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.87 मिलीग्राम   
12

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
7.80 माइक्रोग्राम   
10

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
136.00 माइक्रोग्राम   
7

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
12.30 माइक्रोग्राम   
3

वसा
0.40 ग्राम   
21
0.39 ग्राम   
22

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
48.00 मिलीग्राम   
99+
194.00 मिलीग्राम   
38

लोहा
0.17 मिलीग्राम   
99+
1.85 मिलीग्राम   
7

सोडियम
7.00 मिलीग्राम   
12
10.00 मिलीग्राम   
10

कैल्शियम
5.49 मिलीग्राम   
40
39.00 मिलीग्राम   
8

मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्राम   
21
18.00 मिलीग्राम   
15

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.12 मिलीग्राम   
21

फास्फोरस
9.21 मिलीग्राम   
38
38.00 मिलीग्राम   
11

मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम   
31
उपलब्ध नहीं है   

तांबा
0.07 मिलीग्राम   
33
0.06 मिलीग्राम   
37

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
1.00 मिलीग्राम   
37

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
206.00 मिलीग्राम   
10

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
81.00 ग्राम   
99+
87.68 ग्राम   
23

राख
उपलब्ध नहीं है   
0.69 ग्राम   
16

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी   
16
43.00 किलो कैलोरी   
30

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
43.00 किलो कैलोरी   
20

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
325.00 किलो कैलोरी   
13

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी   
19
40.00 किलो कैलोरी   
35

जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी   
24
297.00 किलो कैलोरी   
10

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
196.00 किलो कैलोरी   
99+

विशेषताएँ

प्रकार
उष्णकटिबंधीय   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
सर्दी   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ   
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
बैंगनी   
गुलाबी, बैंगनी, सफेद   

अंदर का रंग
सफेद   
गुलाबी   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
लागू नहीं   
तीखा   

मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप   
चीन   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं   
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी   

मृदा पीएच
5-6   
6.5-6.8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं   
धूप   

तथ्य

के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है   
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
लागू नहीं   
चीन   

दूसरे देश
लागू नहीं   
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड   
चीन   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना   
मोरस अल्बा   

पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना   
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
लागू नहीं   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
अनजान   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
अलइसमीडे   

ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स   
रोसलेस   

फॅमिली
कलुसिएसए   
मोरासै   

जाति
गरसिनिया   
मोर्स   

प्रजाति
जी मंगोस्तना   
म. अल्बा   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
शहतूत   

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