×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Morwa
Morwa



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Morwa

Mangostan Właściwy i Morwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

-
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Różowy, Fioletowy, Biały

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

-
Tarta

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina, Ił

pH Gleby

5-66.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Słoneczny

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Tajlandia
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Morus Alba

Synonim

Garcinia mangostana
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Alismidae

Zamówienie

Malpighiales
Rosales

Rodzina

Clusiaceae
Moraceae

Genus

Garcinia
Morus

Gatunki

G. mangostana
M. alba

Rodzajowa Grupa

-
Morwa