1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रुमेटी रोकता
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनरोद्धार, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
पेट के दर्द, कैरोटीनीमिया, लेटेक्स एलर्जी
1.5 दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा संबंधी समस्याएं, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम10.82 ग्राम
1
79.18
2.2.2 रेशा
1.60 ग्राम1.70 ग्राम
0
10.4
2.2.3 चीनी
8.50 ग्राम7.82 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.50 ग्राम
0.3
14.07
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम47.00 माइक्रोग्राम
0
426
3.9.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
4.2.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
6.11.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
0
2.8
6.11.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0
1.4
6.11.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
6.11.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम38.00 माइक्रोग्राम
0
81
6.11.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम62.00 मिलीग्राम
0
228.3
6.11.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
3.81
6.11.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम2.60 माइक्रोग्राम
0
40.3
6.11.8 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम1,828.00 माइक्रोग्राम
0
5204
6.11.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम89.00 माइक्रोग्राम
0
834
6.11.10 चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम6.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
6.12 वसा
0.30 ग्राम0.26 ग्राम
0
33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
173.00 मिलीग्राम182.00 मिलीग्राम
42
840
6.13.2 लोहा
0.32 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
1556
6.13.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1
100
6.13.5 मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
0
92
6.13.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
2.7
6.13.7 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
113
6.13.8 मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
3.3
6.13.9 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
44.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
6.16 पानी की मात्रा
86.13 ग्राम88.00 ग्राम
0
95.23
6.17 राख
0.40 ग्राम0.60 ग्राम
0
87.1
7 कैलोरी
7.1 आहार की मात्रा
7.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
7.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है43.00 किलो कैलोरी
12
354
7.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी39.28 किलो कैलोरी
0
187
7.5 सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी258.00 किलो कैलोरी
32
747
7.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
17
443
7.7 खानो मैं कैलोरी
7.7.1 रस में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
17
461
7.7.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
49
420
7.7.3 पाई में कैलोरी
390.00 किलो कैलोरी220.00 किलो कैलोरी
80
450
8 विशेषताएँ
8.1 प्रकार
8.2 परिपक्व ऋतु
8.3 किस्मों
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
कूर्ग हनी ड्यू, पूसा ड्वॉर्फ, पूसा जाइयंट, पूसा मेजेस्टी, पूसा डेलीशियस, पूसा ड्वॉर्फ, सोलो, राँची, टाइवान-७८५ आंड टाइवान-७८६
8.4 बीजरहित वैराइटी
8.5 रंग
8.6 अंदर का रंग
8.7 आकार
8.8 बनावट
8.9 स्वाद
8.10 मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया
मेक्सिको, मध्य अमरीका
8.11 पर बढ़ता है
8.12 खेती
8.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ
चट्टान का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
8.12.2 मृदा पीएच
8.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
9 तथ्य
9.1 के बारे में तथ्य
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
- बंदरों मैं पपीता के बीज के गर्भनिरोधक प्रभाव देखे गए हैं ।
- कई देशों में काली मिर्च के स्थाना पर इनका इस्तेमाल होता है।
- पपीता के पेड़ को अजीब तरह के नामों से भी जाना जाता है।
9.2 मादक पेय पदार्थों में
9.2.1 वाइन
9.2.2 बीयर
9.2.3 स्पिरिट्स
9.2.4 कॉकटेल
9.3 उत्पादन
9.3.1 शीर्ष निर्माता
9.3.2 दूसरे देश
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
ब्राज़िल, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया
9.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका
9.3.4 शीर्ष निर्यातक
10 वैज्ञानिक नाम
10.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस सेरासुस
कैरिका पापाया
10.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
11 श्रेणीविभाजन
11.1 डोमेन
11.2 राज्य
11.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
11.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
11.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
11.6 उपश्रेणी
11.7 ऑर्डर
11.8 फॅमिली
11.9 जाति
11.10 प्रजाति
11.11 जेनेरिक ग्रुप