Ginja

Mamão

Ginja vs Mamão

Ginja

Mamão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,50 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

173,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,32 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

44,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

86,13 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível43,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

46,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

75,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

52,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

390,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Melão, Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crocante

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Melado, Doce

4.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

México, América Central

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-84.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Caloroso, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Índia

5.3.2 Outros países

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Brasil, Indonésia, México, Nigéria

5.3.3 Top do Importador

Alemanha

Estados Unidos da America

5.3.4 Top Exportador

Polônia

México

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus cerasus

Carica papaya

6.2 Sinônimo