Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Alpukat vs Ceri hitam Nutrisi

Alpukat
Ceri hitam
Ceri hitam vs Alpukat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
1,00 g   
99+
7,50 g   
99+
Serat
6,70 g   
5
Tidak tersedia   
Gula
0,70 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
2,00 g   
10
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
Tidak tersedia   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Tidak tersedia   
kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   
Lemak
14,70 g   
3
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
143,00 mg   
99+
Besi
0,50 mg   
24
0,20 mg   
99+
Sodium
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13
Kalsium
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30
Magnesium
29,00 mg   
6
17,60 mg   
16
Seng
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23
Fosfor
52,00 mg   
6
10,80 mg   
36
manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Tembaga
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22
selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
236,00 mg   
2
26,00 mg   
23
6s Omega
1.689,00 mg   
1
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7
Kandungan air
73,20 g   
99+
82,20 g   
99+
Abu
1,60 g   
4
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!