Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
apel vs merah muda Grapefruit Nutrisi
f
apel
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs apel Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
10,70 g
99+
Serat
2,40 g
24
1,60 g
30
Gula
10,00 g
20
6,90 g
99+
protein
0,30 g
99+
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
58,00 mcg
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,26 mg
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
13,00 mcg
22
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
5,00 mcg
35
kolin
3,40 mg
28
7,70 mg
12
Lemak
0,20 g
33
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
6,00 mg
39
22,00 mg
20
Magnesium
5,00 mg
30
9,00 mg
26
Seng
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
18,00 mg
27
manggan
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
8,00 mg
31
6s Omega
43,00 mg
37
29,00 mg
99+
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Tidak tersedia
Kandungan air
85,60 g
36
88,06 g
20
Abu
0,20 g
99+
0,36 g
35
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
apel dan lemon
apel dan Blackberry
apel dan nanas
Buah Kalori Rendah
Jeruk buah
Mangga buah
Pepaya buah
Tomat buah
nanas buah
Blackberry buah
Buah Kalori Rendah
lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Semangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Murbai
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
merah muda Grapefruit dan T...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
merah muda Grapefruit dan P...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
merah muda Grapefruit dan M...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah