Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan hijau Kiwi


hijau Kiwi dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
14,66 g  
28

Serat
4,90 g  
11
3,00 g  
21

Gula
11,00 g  
24
8,99 g  
36

protein
1,07 g  
22
1,14 g  
20

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
122,00 mcg  
13

kolin
9,80 mg  
9
7,80 mg  
14

Lemak
0,23 g  
32
0,52 g  
17

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
312,00 mg  
18

Besi
0,54 mg  
23
0,31 mg  
34

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalsium
17,00 mg  
25
34,00 mg  
12

Magnesium
25,00 mg  
9
17,00 mg  
17

Seng
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
30,00 mg  
17
34,00 mg  
15

manggan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
36

Tembaga
0,08 mg  
26
0,13 mg  
14

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
42,00 mg  
21

6s Omega
48,00 mg  
35
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
15,00 mg  
13

Kandungan air
70,65 g  
99+
83,07 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,61 g  
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
61,00 kkal  
25

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
61,00 kkal  
24

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
61,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
352,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
105,00 kkal  
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
245,00 kkal  
20

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
345,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
putih  
hijau  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Sulit  
Lezat  

Rasa
lunak  
Sour-Manis, tajam  

Asal
Pasifik Selatan  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Italia  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Actinidia deliciosa  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Actinidia deliciosa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Moraceae  
Actinidiaceae  

Marga
Artocarpus  
Actinidia  

Jenis
A. altilis  
A. deliciosa  

generik Grup
Murbai  
Kiwi  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori