Buah sukun

blueberry

Buah sukun vs blueberry

Buah sukun

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,12 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

11,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 protein

1,07 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

29,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

9,80 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,23 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

490,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,54 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

30,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

18,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia26,40 mg

0 87

2.9 Kandungan air

70,65 g84,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,93 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

103,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

300,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

80,00 kkal245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

sayuran buah, Tropis

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas

4.3 varietas

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

putih, Kuning

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Sulit

Berair

4.9 Rasa

lunak

Manis

4.10 Asal

Pasifik Selatan

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Jamaika