Fruit du jacquier

Myrtille

Fruit du jacquier vs Myrtille

Fruit du jacquier

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,12 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

11,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,07 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,23 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

490,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,54 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

25,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

30,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

18,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

48,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

70,65 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,93 g0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible88,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

300,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

80,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Blanc, Jaune

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Grises blanc

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Dure

Juteux

4.9 Goût

Fade

Doux

4.10 Origine

Pacifique Sud

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

Poreux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.