Myrtille

Citrouille

Myrtille et Citrouille

Myrtille

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,49 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,96 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,74 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

77,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,34 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

88,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

84,21 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,24 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

51,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

88,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

245,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Indigo

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Fibreux

4.9 Goût

Doux

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Amérique du Nord

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Poreux, Bien drainé

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-5.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique