×

Bosbes
Bosbes

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Bosbes
X
Pompoen

Bosbes en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,49 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,96 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,74 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,33 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

84,21 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,24 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Blauw, Indigo
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Grijswit
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Noord Amerika
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Cucurbita maxima

Synoniem

Vaccinium corymbosum
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

Ericales
cucurbitales

Familie

Ericaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Vaccinium
cucurbita

species

V. myrtillus
cucurbita mixta

Generic Group

Heide
-