Bosbes

Pompoen

Bosbes en Pompoen

Bosbes

Pompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Nieren en galblaasaandoening

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,49 g6,50 g

1 79.18

2.2.2 Vezel

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.4 Suiker

9,96 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,74 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,15

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.4 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.5.1 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,60 mg

0 2.8

2.6.2 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,30 mg

0 1.4

2.6.4 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.6.6 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.6.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.6.10 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,44 mg

0 3.81

2.6.12 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.6.13 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.15 luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.6.17 choline

6,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.7 Dik

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.8 mineralen

2.8.1 Kalium

77,00 mg340,00 mg

42 840

2.9.2 Ijzer

0,28 mg0,80 mg

0.06 9

2.9.4 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.9.5 Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

2.10.2 Magnesium

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.11.1 Zink

0,16 mg0,32 mg

0 2.7

2.12.1 Fosfor

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.12.2 Mangaan

0,34 mg0,13 mg

0 3.3

2.12.3 Koper

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.12.4 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.13 Vetzuren

2.13.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mg82,22 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

88,00 mg49,00 mg

0 1689

2.14 sterolen

2.14.1 phytosterol

26,40 mg0,00 mg

0 87

2.15 Water inhoud

84,21 g94,20 g

0 95.23

2.16 As

0,24 g1,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

51,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

88,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

245,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Indigo

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

4.6 Inside Color

Grijswit

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

vezelig

4.9 Smaak

Zoet

Romig, Zacht, Zoet

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Mexico

4.11 groeit op

bomen

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

China

5.3.2 Andere landen