Myrtille

Physalis

Myrtille et Physalis

Myrtille

Physalis

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Inconnu

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,49 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,96 g3,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,74 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,33 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

77,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,34 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

88,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

84,21 gNon disponible

0 95.23

2.10 Cendre

0,24 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

51,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

88,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

245,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Indigo

Jaune vif, Orange

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture