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Blaubeere
Blaubeere

Physalis
Physalis



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Blaubeere
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Physalis

Blaubeere und Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Indigo
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Nordamerika
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
-

Boden-pH

4.5-5.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
-

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
-

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande

Top Exporteur

Chile
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Kapstachelbeere

Synonym

Vaccinium corymbosum
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Ericales
Solanales

Familie

Ericaceae
Solanaceae

Gattung

Vaccinium
Physalis

Spezies

V. myrtillus
Physalis

Gattungsgruppe

Heide
-