Blaubeere

Physalis

Blaubeere vs Physalis

Blaubeere

Physalis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

1.2.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

1.3 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

1.4 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Unbekannt

1.5 Allergie

1.5.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

N/A

1.6 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

1.7 Recommeded für

1.7.1 Schwangere Frau

1.7.2 Stillende Frauen

1.8 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g13,30 g

1 79.18

2.3.1 Faser

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

9,96 g3,90 g

0 63.35

2.6 Eiweiß

0,74 g2,30 g

0.3 14.07

2.7.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,17

0.02 0.52

2.9 Vitamine

2.9.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.9.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.9.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.9.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg2,80 mg

0 2.8

2.9.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.9.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.9.9 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.9.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.9.11 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,50 mg

0 3.81

2.9.12 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.9.13 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.9.14 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.9.15 Cholin

6,00 mg2,00 mg

0 14.2

2.10 Fett

0,33 g0,00 g

0 33.49

2.11 Mineralien

2.11.1 Kalium

77,00 mg170,00 mg

42 840

2.11.2 Eisen

0,28 mg1,30 mg

0.06 9

2.11.3 Natrium

1,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.11.4 Kalzium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.11.5 Magnesium

6,00 mg8,00 mg

0 92

2.11.6 Zink

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.11.7 Phosphor

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.11.8 Mangan

0,34 mg0,40 mg

0 3.3

2.11.9 Kupfer

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.11.10 Selen

0,10 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.12 Fettsäuren

2.12.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.12.2 Omega 6s

88,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.13 Sterol

2.13.1 Phytosterol

26,40 mgNicht verfügbar

0 87

2.14 Wassergehalt

84,21 GNicht verfügbar

0 95.23

2.15 Asche

0,24 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Indigo

Helles Gelb, Orange

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Orange

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

N/A

4.10 Herkunft

Nordamerika

Chile, Peru

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

N/A

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

N/A

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

N/A

5.3.2 Andere Länder