1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Carbs
14,49 g
Rank: 29 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Faser
2,40 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zucker
9,96 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Eiweiß
0,74 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholin
6,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Fett
0,33 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
77,00 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
42
840
1.2.2 Eisen
0,28 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0.06
9
1.3.5 Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
1.3.6 Kalzium
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
1.3.7 Magnesium
6,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
92
1.3.8 Zink
0,16 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
2.7
1.3.9 Phosphor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
113
1.3.10 Mangan
0,34 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
3.3
1.3.11 Kupfer
0,06 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
2
1.3.12 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
1.4 Fettsäuren
1.4.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
318
1.4.2 Omega 6s
88,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
1689
1.5 Sterol
1.5.1 Phytosterol
26,40 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
87
1.6 Wassergehalt
84,21 G
Rank: 39 (Overall) ▶
0
95.23
1.7 Asche
0,24 G
Rank: 40 (Overall) ▶
0
87.1
2 Kalorien
2.1 Serviergröße
100g
2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
15
299
2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
2.4 Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
0
187
2.5 Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
32
747
2.6 Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
17
443
2.7 Kalorien in Lebensmitteln
2.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
2.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
2.7.3 Kalorien in Pie
245,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
80
450
3 Charakteristik
3.1 Typ
Beere
3.2 Jahreszeit
Sommer
3.3 Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
3.4 Kernlos Vielfalt
Nein
3.5 Farbe
Blau, Indigo
3.6 Innenfarbe
Gräulich-weiß
3.7 Gestalten
Runden
3.8 Textur
Saftig
3.9 Geschmack
Süß
3.10 Herkunft
Nordamerika
3.11 Wächst auf
Bäume
3.12 Anbau
3.12.1 Bodenart
porös, Gut durchlässige
3.12.2 Boden-pH
3.12.3 Klimabedingungen
Kalt
4 Fakten
4.1 Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
4.2 In Alkoholische Getränke
4.2.1 Wein
ja
4.2.2 Bier
ja
4.2.3 Spirituosen
ja
4.2.4 Cocktails
ja
4.3 Produktion
4.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
4.3.2 Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
4.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
4.3.4 Top Exporteur
Chile
5 Wissenschaftlicher Name
5.1 Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
5.2 Synonym
Nicht verfügbar
6 Einstufung
6.1 Domain
Eukarya
6.2 Königreich
Plantae
6.3 Unterreich
Tracheobionta
6.4 Aufteilung
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
6.6 Unterklasse
Dillenhidae
6.7 Auftrag
Ericales
6.8 Familie
Ericaceae
6.9 Gattung
Vaccinium
6.10 Spezies
V. myrtillus
6.11 Gattungsgruppe
Heide