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Mirtillo e Physalis

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
-

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
-

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Ipertensione, Tachicardia ventricolare

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,49 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,96 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,74 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,33 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,34 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,24 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

245,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta verdura

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Apirene Varietà

Colore

Blu, Indaco
Giallo Luminoso, Arancia

Dentro Colore

Grigio-bianco
Arancia

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
-

Origine

Nord America
Chile, Perù

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato
-

pH del Suolo

4.5-5.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
-

Fatti

Fatti su

  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
-

Altri Paesi

Canada, Germania, Netherlands, Polonia
-

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Netherlands

Top Esportatore

Chile
Colombia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Physalis Peruviana

Sinonimo

Vaccinium corymbosum
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordine

Ericales
Solanales

Famiglia

Ericaceae
Solanaceae

Genus

Vaccinium
Physalis

Specie

V. myrtillus
Physalis

Generico Gruppo

Brughiera
-