Buah sukun

Timun

Buah sukun vs Timun

Buah sukun

Timun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan eksim, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Menghilangkan logam beracun, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, menguatkan tulang, Pengobatan sakit mata

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Alergi

Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, gatal, ruam merah, ingusan, Bersin, muntah, Mata berair

Efek samping

Reaksi alergi

jantung menekankan, Gangguan, Pembengkakan, Pembengkakan di sekitar mulut, pembengkakan tenggorokan, lidah bengkak, pembuluh darah tegang

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

27,12 g3,63 g

1 79.18

👆🏻

Serat

4,90 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

11,00 g1,67 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,07 g0,65 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,19

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

29,00 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,03 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

9,80 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,23 g0,11 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

490,00 mg147,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,54 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

17,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

25,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

30,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,06 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg5,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg28,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg7,30 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

70,65 g95,23 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,93 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

103,00 kkal15,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

103,00 kkal12,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

103,00 kkal15,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

103,00 kkal16,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

103,00 kkal15,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

300,00 kkal16,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal-

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

80,00 kkal150,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis

sayuran buah, Melon

Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

varietas

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

Armenia, Inggris, Garden, Kirby, Lemon dan Persia

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

putih, Kuning

Hijau tua, hijau

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Lonjong

Berbentuk silinder

Tekstur

Sulit

Garing

Rasa

lunak

Berair, Berair

Asal

Pasifik Selatan

India

tumbuh pada

pohon

Vines

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Lempung

pH tanah

6-7.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan, Hangat

Hangat

fakta

Fakta tentang

Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
Biji sukun dapat dimakan.

Lapisan lilin luar mentimun dapat menghapus tulisan pena.
Menekan mentimun di langit-langit mulut selama 30 detik akan menghilangkan bau mulut.
Terbuat dari 96% air.
Mentimun Inggris dapat tumbuh lebih panjang dari 2 kaki.