Elderberry

Jambu biji

Elderberry vs Jambu biji

Elderberry

Jambu biji

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia8,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,66 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,18

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,95 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 g80,80 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g1,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal68,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia57,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal55,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkal240,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkal340,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur

Semua musim

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

kering

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis asam

4.10 Asal

Eropah

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Lempung, berbatu-batu, Sandy

4.12.2 pH tanah

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat

India

5.3.2 Negara-negara lain

Kolumbia, India, Mexico

Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

5.3.3 Top Importir

Tidak tersedia

Kanada

5.3.4 Top Eksportir

Tidak tersedia

India

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Sambucus nigra

Psidium guajava

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Asteridae

Rosidae

7.7 Memesan

dipsacales

Myrtales

7.8 Keluarga

Adoxaceae

Myrtaceae

7.9 Marga

Sambucus

Psidium

7.10 Jenis

S. nigra

Psidium guajava

7.11 generik Grup

Moschatel

Myrtle

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Elderberry dan Loquat

Elderberry dan Blackcurrant

Elderberry dan Kismis merah

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...