Rumah
Bandingkan Buah


Feijoa vs buah ugli Nutrisi


buah ugli vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,92 g  
38
11,00 g  
99+

Serat
6,40 g  
7
2,00 g  
26

Gula
8,20 g  
33
8,00 g  
36

protein
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
Tidak tersedia  

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
24
Tidak tersedia  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
Tidak tersedia  

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
Tidak tersedia  

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
32
Tidak tersedia  

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
19
Tidak tersedia  

lycopene
5,00 mcg  
7
Tidak tersedia  

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
26
Tidak tersedia  

Lemak
0,60 g  
14
Tidak tersedia  

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
Tidak tersedia  

Besi
0,14 mg  
99+
Tidak tersedia  

Sodium
3,00 mg  
17
Tidak tersedia  

Kalsium
17,00 mg  
24
Tidak tersedia  

Magnesium
9,00 mg  
26
Tidak tersedia  

Seng
0,06 mg  
27
Tidak tersedia  

Fosfor
19,00 mg  
26
Tidak tersedia  

manggan
0,08 mg  
34
Tidak tersedia  

Tembaga
0,04 mg  
99+
Tidak tersedia  

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
13
Tidak tersedia  

6s Omega
214,00 mg  
9
Tidak tersedia  

sterol
  
  

Kandungan air
83,28 g  
99+
Tidak tersedia  

Abu
0,38 g  
34
Tidak tersedia  

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah