Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Loquat Nutrisi


Loquat vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
12,14 g   
40

Serat
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Gula
8,00 g   
36
Tidak tersedia   

protein
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,18 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
Tidak tersedia   

Lemak
Tidak tersedia   
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
266,00 mg   
24

Besi
Tidak tersedia   
0,28 mg   
37

Sodium
Tidak tersedia   
1,00 mg   
20

Kalsium
Tidak tersedia   
16,00 mg   
25

Magnesium
Tidak tersedia   
13,00 mg   
22

Seng
Tidak tersedia   
0,05 mg   
28

Fosfor
Tidak tersedia   
27,00 mg   
19

manggan
Tidak tersedia   
0,15 mg   
22

Tembaga
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
13,00 mg   
28

6s Omega
Tidak tersedia   
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15

Kandungan air
Tidak tersedia   
86,73 g   
29

Abu
Tidak tersedia   
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah