Rumah
 Bandingkan Buah

Feijoa vs Pepaya Nutrisi

Feijoa
Pepaya
Pepaya vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,92 g   
38
10,82 g   
99+
Serat
6,40 g   
7
1,70 g   
29
Gula
8,20 g   
33
7,82 g   
39
protein
0,98 g   
27
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
47,00 mcg   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,36 mg   
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,19 mg   
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg   
26
62,00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24
lycopene
5,00 mcg   
7
1.828,00 mcg   
4
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
89,00 mcg   
15
kolin
Tidak tersedia   
6,10 mg   
19
Lemak
0,60 g   
14
0,26 g   
30
bahan galian
  
  
Kalium
172,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Besi
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sodium
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11
Kalsium
17,00 mg   
24
20,00 mg   
22
Magnesium
9,00 mg   
26
21,00 mg   
12
Seng
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25
Fosfor
19,00 mg   
26
10,00 mg   
37
manggan
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19
selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
47,00 mg   
16
6s Omega
214,00 mg   
9
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
83,28 g   
99+
88,00 g   
21
Abu
0,38 g   
34
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!