Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Papaja Żywienie


Papaja vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
10,82 g  
99+

Włókno
6,40 g  
7
1,70 g  
31

Cukier
8,20 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Likopen
5,00 mcg  
7
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
89,00 mcg  
17

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,60 g  
14
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Wapń
17,00 mg  
25
20,00 mg  
23

Magnez
9,00 mg  
26
21,00 mg  
12

Cynk
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25

Fosfor
19,00 mg  
26
10,00 mg  
37

Mangan
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
47,00 mg  
18

Omega 6s
214,00 mg  
9
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce