Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Papaja i Loquat


Loquat i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
12,14 g   
40

Włókno
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Cukier
7,82 g   
39
Niedostępne   

Białko
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
1 828,00 mcg   
4
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
Niedostępne   

Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   

Sadło
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Sód
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Wapń
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25

Magnez
21,00 mg   
12
13,00 mg   
22

Cynk
0,08 mg   
25
0,05 mg   
28

Fosfor
10,00 mg   
37
27,00 mg   
19

Mangan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
22

Miedź
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Omega 6s
11,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
88,00 g   
21
86,73 g   
29

Popiół
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
67,00 kcal   
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Japonia   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Meksyk   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Eriobotrya japonica   

Synonim
Niedostępne   
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Brassicales   
Rosales   

Rodzina
Caricaceae   
Rosaceae   

Genus
Carica   
Eriobotrya   

Gatunki
C. papaya   
E. japonica   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce