Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Loquat i Cytrynowy


Cytrynowy i Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
9,30 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
2,50 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
11,00 mcg   
30

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnez
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Cynk
0,05 mg   
28
0,06 mg   
27

Fosfor
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

Mangan
0,15 mg   
22
0,03 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
26,00 mg   
23

Omega 6s
77,00 mg   
26
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,73 g   
29
88,98 g   
15

Popiół
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
29,00 kcal   
24

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
22,00 kcal   
27

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
267,00 kcal   
25

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
21,00 kcal   
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
22,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
285,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie, Tarta   
Kwaśny   

Pochodzenie
Chiny   
Chiny, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica   
Citrus limon   

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Eriobotrya   
Citrus   

Gatunki
E. japonica   
C. limon   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce