Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Loquat vs Jeżyna Żywienie

Loquat
Jeżyna
Jeżyna vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
9,60 g   
99+
Włókno
1,70 g   
29
0,00 g   
99+
Cukier
Niedostępne   
4,90 g   
99+
Białko
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
19,80 mcg   
3
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
118,00 mcg   
12
Cholina
Niedostępne   
8,52 mg   
9
Sadło
0,20 g   
33
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
0,62 mg   
20
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15
Magnez
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14
Cynk
0,05 mg   
28
0,53 mg   
5
Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23
Mangan
0,15 mg   
22
0,65 mg   
6
Miedź
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
94,00 mg   
7
Omega 6s
77,00 mg   
26
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,73 g   
29
88,20 g   
19
Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!