Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Loquat vs Blackberry Dinh dưỡng


Loquat
Blackberry
Blackberry vs Loquat Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,14 g   
40
9,60 g   
99+
Chất xơ
1,70 g   
29
0,00 g   
99+
Đường
Không có sẵn   
4,90 g   
99+
Chất đạm
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
19,80 mcg   
3
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
118,00 mcg   
12
choline
Không có sẵn   
8,52 mg   
9
Mập
0,20 g   
33
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
266,00 mg   
24
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,28 mg   
37
0,62 mg   
20
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15
magnesium
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14
kẽm
0,05 mg   
28
0,53 mg   
5
Photpho
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23
mangan
0,15 mg   
22
0,65 mg   
6
Đồng
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
13,00 mg   
28
94,00 mg   
7
6s Omega
77,00 mg   
26
186,00 mg   
11
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
86,73 g   
29
88,20 g   
19
Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!