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Papaya und Mispel


Mispel und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
12,14 g  
40

Faser
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Zucker
7,82 g  
99+
12,10 g  
22

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

Cholin
6,10 mg  
23
2,30 mg  
35

Fett
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnesium
21,00 mg  
12
13,00 mg  
22

Zink
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Phosphor
10,00 mg  
37
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
26

Kupfer
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
13,00 mg  
31

Omega 6s
11,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
2,00 mg  
25

Wassergehalt
88,00 G  
23
86,73 G  
31

Asche
0,60 G  
21
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
üppig, Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Japan  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Mexiko  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Carica Papaya  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Brassicales  
Rosales  

Familie
Caricaceae  
Rosaceae  

Gattung
Carica  
Eriobotrya  

Spezies
C. Papaya  
E. japonica  

Gattungsgruppe
Papaya  
Rose  

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