Jeruk keprok vs clementine Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,34 g
35
12,02 g
99+
Serat
1,80 g
28
1,70 g
29
Gula
10,58 g
19
9,18 g
27
protein
0,81 g
36
0,85 g
33
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
28
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
21
0,08 mg
22
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg
19
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg
34
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg
6
Tidak tersedia
kolin
10,20 mg
6
14,00 mg
2
Lemak
0,31 g
27
0,15 g
38
bahan galian
Kalium
166,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Besi
0,15 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalsium
37,00 mg
10
30,00 mg
14
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Seng
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Fosfor
20,00 mg
25
21,00 mg
24
manggan
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Tembaga
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
Tidak tersedia
6s Omega
48,00 mg
34
Tidak tersedia
sterol
Kandungan air
85,17 g
37
86,58 g
30
Abu
0,38 g
34
0,40 g
33
|
||
|
||
|
