kismis

Blewah

kismis vs Blewah

kismis

Blewah

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

79,18 g8,16 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,70 g0,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

59,19 g7,86 g

0 63.35

👆🏻

protein

3,07 g0,84 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg169,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,73 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,11 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg36,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

11,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,46 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

749,00 mg267,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,88 mg0,21 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

11,00 mg16,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

50,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,22 mg0,18 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

101,00 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,30 mg0,41 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,32 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,41 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

8,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

29,00 mg35,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

15,43 g90,15 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,85 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkal34,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

302,00 kkal34,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

299,00 kkal34,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

299,00 kkal350,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

299,00 kkal34,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

154,00 kkal64,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

255,00 kkal365,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

251,00 kkal316,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

Melon

Musim

Semua musim

Musim panas

varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

Jeruk

Di dalam Warna

Coklat

Creamy Jeruk

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

Berair

Rasa

Manis

Berair, musky, Manis

Asal

Eropa Tengah, Asia Barat

Afrika, India

tumbuh pada

Vines

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

Sandy

pH tanah

5.5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Kering, Panas

fakta

Fakta tentang

30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.

Melon dikenal sebagai rock-melon di beberapa bagian dunia.
Christopher Columbus pertama kali memperkenalkan buah melon ke Amerika Utara pada tahun 1494.
Nama 'Cantaloupe' karena dibudidayakan di kebun melon kepausan, Italia.