Rumah
Bandingkan Buah


Lychee vs Aprikot


Aprikot vs Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
11,00 g  
99+

Serat
1,30 g  
35
2,00 g  
28

Gula
15,23 g  
12
9,00 g  
35

protein
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,13  
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
3,30 mcg  
21

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

kolin
7,10 mg  
18
2,80 mg  
34

Lemak
0,44 g  
20
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Besi
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
31,00 mg  
16
23,00 mg  
22

manggan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
40

Tembaga
0,15 mg  
11
0,08 mg  
30

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
67,00 mg  
27
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
18,00 mg  
10

Kandungan air
81,76 g  
99+
86,35 g  
33

Abu
0,44 g  
31
0,75 g  
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
48,00 kkal  
33

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
241,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
58,00 kkal  
24

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Jeruk, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Halus, Manis  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
6.5-8  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Hongkong  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Perancis  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
Prunus armeniaca  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Sapindaceae  
Rosaceae  

Marga
Lengkeng  
Prunus  

Jenis
L. chinensis  
P. armeniaca  

generik Grup
soapberry  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah