Markisa

Murbai

Markisa vs Murbai

Markisa

Murbai

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

manfaat anti-penuaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, pengobatan flu, Perawatan Rambut, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan flu biasa, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, membersihkan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

kesulitan bernapas, gatal, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin

Efek samping

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

23,40 g9,80 g

1 79.18

👆🏻

Serat

10,40 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

11,20 g8,10 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,20 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,14

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg7,50 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,62 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,73 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

30,00 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg12,30 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,70 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

348,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,60 mg1,85 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

28,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

12,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg38,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,13 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,09 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

1,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

410,00 mg206,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

72,93 g87,68 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,80 g0,69 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

97,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

97,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

97,00 kkal43,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

410,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

110,00 kkal43,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

51,00 kkal40,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

330,00 kkal297,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

200,00 kkal196,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

memetik

Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

varietas

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

Charparral, Pendula, Teh, Bellaire dan Lingan

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu, Kuning

Berwarna merah muda, Ungu, putih

Di dalam Warna

Kuning

Berwarna merah muda

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Berair

Rasa

Manis, kue tar

kue tar

Asal

Argentina, Brazil, Paraguai

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir

Tanah liat, Lempung

pH tanah

6.5-7.56.5-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Frost gratis, Cerah, Hangat

Cerah

fakta

Fakta tentang

pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

Diperlukan waktu hingga 10 tahun bagi pohon untuk menghasilkan buah mulberry.
Daun mulberry diberikan pada ulat sutra untuk meningkatkan produksi sutra.
Di Jerman, mereka mengatakan bahwa setan menggunakan akar pohon mulberry untuk memoles sepatu botnya.