1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
1.1.1 Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
1.2 Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
1.3 Manfaat rambut
melindungi rambut
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
1.5 Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
iya nih
1.6.2 Wanita menyusui
iya nih
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
100 gram
2.2 Karbohidrat
23,40 g
Rank: 9 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Serat
10,40 g
Rank: 1 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Gula
11,20 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 protein
2,20 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 kolin
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Lemak
0,70 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
348,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Besi
1,60 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
28,00 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Kalsium
12,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesium
29,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Seng
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
68,00 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 manggan
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Tembaga
0,09 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
1,00 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
410,00 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Kandungan air
72,93 g
Rank: 68 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Abu
0,80 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
100 gram
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal
Rank: 5 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal
Rank: 5 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal
Rank: 5 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
51,00 kkal
Rank: 29 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
330,00 kkal
Rank: 7 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
200,00 kkal
Rank: 42 (Overall) ▶
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
Tropis
4.2 Musim
Semua musim
4.3 varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
4.4 tanpa biji Ragam
Tidak
4.5 Warna
Ungu, Kuning
4.6 Di dalam Warna
Kuning
4.7 Bentuk
Lonjong
4.8 Tekstur
Berair
4.9 Rasa
Manis, kue tar
4.10 Asal
Argentina, Brazil, Paraguai
4.11 tumbuh pada
Tidak tersedia
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
lempung berpasir
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
iya nih
5.2.2 Bir
iya nih
5.2.3 Spirits
iya nih
5.2.4 cocktails
iya nih
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
Brazil
5.3.2 Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
5.3.3 Top Importir
Brazil
5.3.4 Top Eksportir
Ekuador
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
markisa
6.2 Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Klasifikasi
7.1 Domain
Eukarya
7.2 Kerajaan
Plantae
7.3 subkingdom
Tracheobionta
7.4 Divisi
Magnoliophyta
7.5 Kelas
Magnoliopsida
7.6 subclass
Dillenhidae
7.7 Memesan
malpighiales
7.8 Keluarga
passifloraceae
7.9 Marga
Passiflora
7.10 Jenis
P. edulis
7.11 generik Grup
passion Flower