Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs jeruk nipis Nutrisi

merah muda Grapefruit
jeruk nipis
jeruk nipis vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
10,50 g  
99+
Serat
1,60 g  
30
2,80 g  
22
Gula
6,90 g  
99+
1,70 g  
99+
protein
0,80 g  
37
0,70 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
19
0,22 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
29,10 mg  
30
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
0,22 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
0,60 mcg  
31
lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
35
0,00 mcg  
36
kolin
7,70 mg  
12
5,10 mg  
24
Lemak
0,14 g  
39
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Besi
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
22,00 mg  
20
33,00 mg  
13
Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29
Seng
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
18,00 mg  
27
18,00 mg  
27
manggan
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
35
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
31
19,00 mg  
25
6s Omega
29,00 mg  
99+
36,00 mg  
40
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g  
20
88,26 g  
17
Abu
0,36 g  
35
0,30 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!